Dá para tirar quase todas as medidas de costura sem ajuda, com uma fita métrica flexível, um espelho de corpo inteiro, um elástico fino amarrado na cintura e o temporizador da câmera do celular. Use a roupa íntima que vai usar por baixo da peça, mantenha a fita nivelada e rente ao corpo sem apertar, tire cada medida duas vezes e anote na hora, em centímetros. Para as poucas que você não alcança, como a altura das costas e a largura dos ombros, use uma parede, um pedaço de fita crepe ou uma peça que veste bem.
Medir sem ajuda leva uns 20 minutos na primeira vez. Faça com cuidado uma vez e você pode costurar com esses números por meses.
Do que eu preciso?
- Uma fita métrica flexível, de preferência com 150 cm e marcada em centímetros e polegadas. Confira com uma régua: fitas velhas esticam.
- Um pedaço de elástico fino ou de fita, de mais ou menos 1 m, para marcar a cintura.
- Um espelho de corpo inteiro, ou um celular apoiado em uma prateleira com o temporizador da câmera ou um vídeo gravando.
- Fita crepe, lápis, um livro de capa dura e um caderno.
- Só roupa íntima justa. Por cima da roupa, as circunferências saem de 2 a 4 cm maiores.
Como marcar primeiro os pontos de referência do corpo?
Marcar primeiro deixa todas as medidas mais consistentes:
- Cintura. Amarre o elástico em volta do tronco e se mexa por um minuto, inclinando o corpo para os lados. Ele se acomoda na cintura natural, a parte mais estreita do tronco, onde se forma uma dobrinha quando você se inclina de lado. Todos os comprimentos que partem da cintura começam nele.
- Base do pescoço. Coloque uma correntinha fina: ela fica na base do pescoço. Atrás, encontre o osso que salta quando você inclina a cabeça para a frente e cole nele um pedacinho de fita crepe, se conseguir alcançar.
- Ponto do ombro. Levante o braço de lado: a covinha que se forma em cima do ombro marca o ponto do ombro. Marque com fita crepe dos dois lados.
- Ponto do busto. O ponto mais saliente do busto, com o sutiã de sempre. Um adesivo pequeno ajuda.
Como medir as circunferências sem ajuda?
As circunferências são a parte fácil. Fique em pé, com o corpo relaxado e os pés juntos, olhando para a frente; acompanhe pelo espelho para manter a fita nivelada em toda a volta, principalmente nas costas.
| Medida | Onde | Truque para medir sem ajuda | Erro comum |
|---|---|---|---|
| Busto | Na parte mais saliente, nivelada | Segure a ponta da fita embaixo de um braço e dê a volta com a outra mão | A fita sobe nas costas |
| Busto alto | Embaixo dos braços, acima do busto | Fita um pouco mais alta nas costas | Confundir com o contorno sob o busto |
| Sob o busto | Logo abaixo do busto, rente | Solte o ar normalmente antes | Fita frouxa demais |
| Cintura | Sobre o elástico | Mantenha um dedo por baixo da fita | Prender a respiração |
| Quadril alto | Uns 10 cm abaixo da cintura | Sobre os ossos do quadril | Fita fora do nível |
| Quadril | Na parte mais larga do quadril e do bumbum | Confira a vista de lado no espelho | Medido alto demais |
| Braço | Na parte mais larga, com o braço relaxado | Deixe o braço solto enquanto passa a fita | Contrair o músculo |
| Pescoço | Na base do pescoço | Siga a linha da correntinha | Alto demais no pescoço |
| Cabeça | Pela testa, acima das orelhas | Para chapéus | Por cima de presilhas de cabelo |
Leia a fita no ponto em que ela encontra a ponta do zero, pelo espelho ou olhando para baixo, e prenda esse ponto com o polegar antes de soltar.
Como medir os comprimentos sem ajuda?
Os comprimentos são onde alguém para ajudar faz falta, e é aí que estes truques substituem essa pessoa.
Altura. Fique de costas para uma parede, com os calcanhares encostados e sem sapatos. Apoie um livro de capa dura reto sobre a cabeça, encostado na parede, marque embaixo dele, saia da frente e meça a partir do chão.
Altura das costas. Do osso da base do pescoço, descendo pela coluna, até a cintura. Prenda a ponta da fita no osso com fita crepe, ou encaixe-a por baixo da correntinha atrás, deixe-a cair ao longo da coluna e leia pelo espelho, com as costas meio viradas, onde ela cruza o elástico. Uma foto com o temporizador da câmera facilita a leitura.
Altura da frente e altura do busto. Do ponto onde o ombro encontra o pescoço, passando pelo ponto do busto, até o elástico; no caminho, leia a altura do busto no ponto do busto. As duas são fáceis de medir sem ajuda, olhando para baixo.
Largura dos ombros. Pelas costas, de um ponto do ombro ao outro. Sem ajuda, o jeito confiável é medir uma camisa de tecido plano que veste bem nos ombros, de costura a costura pelas costas, e conferir com as marcas de fita crepe nos seus ombros, pelo espelho.
Comprimento do braço. Do ponto do ombro, passando pelo cotovelo levemente dobrado, até o osso do punho. Prenda a ponta da fita no ponto do ombro, apoie a mão no quadril e desça a fita com a outra mão.
Cintura até o quadril, o joelho e o chão. Pela lateral, a partir do elástico. Para cintura até o chão, pise sem sapatos na ponta da fita e puxe-a para cima até o elástico.
Entreperna. Encoste-se na parede, segure um livro de capa dura entre as pernas, com a lombada para cima, pressionado de leve contra o gancho, e marque na parede o topo do livro. Meça da marca até o chão. Ou meça a entreperna de uma calça que tenha o comprimento certo.
Altura do gancho. Sente-se com a postura reta em uma cadeira dura e de assento plano. Com uma régua ou a fita na vertical, ao lado do corpo, meça do elástico da cintura até o assento da cadeira.
Mais detalhes sobre cada medida, com desenhos, no nosso guia sobre como tirar as medidas do corpo e na página de medidas do corpo.
Como conferir se os meus números estão certos?
- Tire cada medida duas vezes, com alguns minutos de intervalo. Use a média se as duas diferirem menos de 1 cm, e meça de novo se a diferença for maior.
- Confira as relações. O contorno sob o busto deve ser menor que o busto, a entreperna mais curta que a medida da cintura até o chão, e o quadril normalmente maior que a cintura. Uma cintura muito maior que o quadril em geral indica que uma das duas não foi medida em toda a volta.
- Compare com uma peça de que você gosta. Estenda sobre a mesa uma blusa ou uma calça que vestem bem e meça: a peça deve ter a sua medida mais um pouco de folga.
- Anote a data ao lado dos números e meça de novo a cada poucos meses, ou depois de uma mudança de peso, de rotina de treino ou de uma gravidez.
O assistente de medidas do Sewly explica cada medida enquanto você mede e avisa quando um número não parece de um corpo: um contorno sob o busto maior que o busto, uma entreperna mais longa que a medida da cintura até o chão, ou um valor fora do intervalo plausível, o que muitas vezes indica uma confusão de unidades. Altura, busto, cintura e quadril bastam para começar um molde; as outras medidas são preenchidas a partir do tamanho mais próximo, e você pode substituí-las à medida que mede. Com os seus comprimentos em mãos, os ajustes para pessoas baixas e altas ficam simples.
Medir em centímetros ou em polegadas?
Use a unidade da sua fita e dos seus moldes, e nunca misture as duas em um mesmo conjunto de medidas. Os centímetros facilitam as contas da costura (sem frações), e muita gente mede em centímetros e converte no final: 1 polegada equivale a 2,54 cm.