Comece por estas quatro

Todas as medidas

Altura

Em pé, de costas para uma parede e sem sapatos, meça do chão até o alto da cabeça.

Valor típico (EU 38 / US 6): 168 cm

Busto / tórax

Em volta da parte mais cheia do busto ou do tórax, com a fita nivelada em toda a volta e os braços relaxados.

Valor típico (EU 38 / US 6): 88 cm

Abaixo do busto

Rente em volta das costelas, logo abaixo do busto.

Valor típico (EU 38 / US 6): 74 cm

Cintura

Em volta da cintura natural, a parte mais estreita do tronco (incline o corpo para o lado: é onde se forma a dobrinha). Mantenha um dedo por baixo da fita.

Valor típico (EU 38 / US 6): 72 cm

Quadril alto

Em volta dos ossos do quadril, cerca de 10 cm abaixo da cintura.

Valor típico (EU 38 / US 6): 88 cm

Quadril

Em volta da parte mais larga do quadril e do bumbum, com os pés juntos.

Valor típico (EU 38 / US 6): 97 cm

Pescoço

Em volta da base do pescoço, onde fica um colar.

Valor típico (EU 38 / US 6): 35,5 cm

Largura dos ombros

Pelas costas, da ponta de um ombro até a ponta do outro.

Valor típico (EU 38 / US 6): 38,5 cm

Altura das costas

Da vértebra saliente na base da nuca, descendo pela coluna, até a cintura.

Valor típico (EU 38 / US 6): 41,5 cm

Altura da frente

Do ponto onde o ombro encontra o pescoço, passando pelo ponto do busto, até a cintura.

Valor típico (EU 38 / US 6): 44,5 cm

Altura do busto

Do ponto onde o ombro encontra o pescoço até o ponto do busto.

Valor típico (EU 38 / US 6): 26 cm

Distância entre bustos

Em linha reta, de um ponto do busto ao outro.

Valor típico (EU 38 / US 6): 18,5 cm

Comprimento do braço

Da ponta do ombro, passando pelo cotovelo levemente dobrado, até o osso do punho.

Valor típico (EU 38 / US 6): 59,5 cm

Circunferência do braço

Em volta da parte mais larga do braço, com o braço relaxado.

Valor típico (EU 38 / US 6): 27,5 cm

Punho

Em volta do osso do punho.

Valor típico (EU 38 / US 6): 16 cm

Altura do quadril

Na lateral, da cintura até a parte mais larga do quadril.

Valor típico (EU 38 / US 6): 20,5 cm

Cintura ao joelho

Na lateral, da cintura até o meio do joelho.

Valor típico (EU 38 / US 6): 59 cm

Cintura ao chão

Na lateral, da cintura até o chão, sem sapatos.

Valor típico (EU 38 / US 6): 105 cm

Entreperna

Pela parte interna da perna, do gancho até o chão (ou meça uma calça que vista bem).

Valor típico (EU 38 / US 6): 78 cm

Altura do gancho

Sente-se numa cadeira firme; meça na lateral, da cintura até o assento.

Valor típico (EU 38 / US 6): 27,5 cm

Coxa

Em volta da parte mais larga da coxa.

Valor típico (EU 38 / US 6): 56 cm

Joelho

Em volta do joelho, com a perna esticada.

Valor típico (EU 38 / US 6): 37 cm

Tornozelo

Em volta do osso do tornozelo.

Valor típico (EU 38 / US 6): 23 cm

Dicas para medidas precisas

  • Meça por cima da roupa íntima ou de roupas justas, não por cima de jeans ou de um suéter.
  • Mantenha a fita nivelada em toda a volta do corpo e rente, sem apertar: um dedo deve passar por baixo dela.
  • Fique em pé de forma natural e respire normalmente; não prenda a respiração nem encolha a barriga.
  • Amarre uma fita ou um elástico na cintura para achar a sua cintura natural e meça os comprimentos a partir dela.
  • Peça ajuda para as medidas das costas ou siga o nosso guia para medir sem ajuda.

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