Comment prendre ses mesures pour la couture

Pour prendre vos mesures de couture, portez des vêtements fins et près du corps, nouez un élastique fin autour de votre taille naturelle comme repère, et gardez le mètre ruban souple bien horizontal et ajusté, sans le serrer. Mesurez les tours à l'endroit le plus fort ou le plus fin du corps, et les longueurs à partir de repères nets : la vertèbre saillante à la base de la nuque, la pointe de l'épaule, l'élastique de taille, le sol. La stature et les tours de poitrine, de taille et de hanches suffisent pour démarrer la plupart des patrons ; les 20 autres mesures ci-dessous affinent l'ajustement.

Les 24 mesures sont présentées dans l'ordre le plus pratique pour les prendre, avec l'endroit exact où placer le mètre. Elles servent pour n'importe quel patron, tracé sur mesure ou acheté.

Ce qu'il vous faut

• Un mètre ruban souple de 150 cm. Vérifiez-le contre une règle rigide : les vieux mètres se détendent.
• Environ 1 m d'élastique fin ou de ficelle à nouer autour de la taille.
• Un livre à couverture rigide, une chaise dure à assise plate et un miroir.
• Si possible, quelqu'un pour vous aider à prendre les mesures du dos et des épaules.
• Les sous-vêtements que vous porterez sous le vêtement, avec un legging fin et un haut près du corps, ou seulement les sous-vêtements.

Notez chaque chiffre au fur et à mesure, tout en centimètres (ou tout en pouces), au demi-centimètre près.

Les règles pour des mesures justes

• Tenez-vous droit sans vous raidir, le poids réparti sur les deux pieds, le regard droit devant. Respirez normalement : ne bloquez pas votre respiration et ne rentrez pas le ventre.
• Pour les tours, gardez le mètre horizontal tout autour du corps. Vérifiez le dos dans le miroir : un mètre qui descend dans le dos ajoute 2 à 3 cm.
• Ajusté, pas serré : vous devez pouvoir glisser un doigt sous le mètre, et le mètre ne doit pas marquer la peau.
• N'ajoutez rien pour le confort. Le patron ajoute l'aisance nécessaire au mouvement et au style ; vos mesures doivent être celles du corps seul.
• Prenez chaque mesure deux fois. Si les deux lectures diffèrent de plus de 1 cm, prenez-la une troisième fois.

Commencez par repérer votre taille

Penchez-vous sur le côté : le pli qui se forme marque votre taille naturelle, la partie la plus étroite du tronc, en général un peu au-dessus du nombril. Nouez l'élastique à cet endroit et bougez un peu pour qu'il se place de lui-même au point le plus fin. Gardez-le, car plusieurs longueurs ci-dessous partent de lui.

Les quatre mesures essentielles

1. Stature. Pieds nus, dos et talons contre un mur. Posez un livre rigide à plat sur votre tête, contre le mur, et marquez le dessous. Mesurez du sol jusqu'à la marque.
2. Tour de poitrine. Autour de la partie la plus forte de la poitrine, en passant sur les pointes de seins (le point le plus saillant de chaque sein, voir pointe de sein), le mètre horizontal dans le dos et sous les bras, bras détendus le long du corps. Portez le soutien-gorge que vous mettrez avec le vêtement. Pour les hommes et les enfants, mesurez autour de la partie la plus forte du torse, en passant sur les omoplates.
3. Tour de taille. Autour de la taille naturelle, sur l'élastique, un doigt glissé sous le mètre. Elle se situe souvent plus haut que l'endroit où se portent les jeans et les pantalons.
4. Tour de hanches. Autour de la partie la plus forte des hanches et des fesses, pieds joints. Regardez-vous de profil dans le miroir et faites glisser le mètre vers le haut et vers le bas pour trouver le chiffre le plus grand ; il se situe en général 18 à 23 cm sous la taille.

Les tours du haut du corps

5. Tour de dessous de poitrine. Ajusté autour de la cage thoracique, juste sous la poitrine, à l'emplacement de la bande du soutien-gorge.
6. Tour de petites hanches. Au niveau des os des hanches, environ 10 cm sous la taille. Beaucoup de silhouettes ont ici une courbe ou un ventre plus marqué que le tour de hanches ne mesure pas.
7. Tour d'encolure. Autour de la base du cou, là où se pose un collier : sur la vertèbre saillante dans le dos et juste au-dessus des clavicules devant. Gardez un doigt sous le mètre.
8. Tour de bras. Autour de la partie la plus forte du haut du bras, bras pendant et détendu.
9. Tour de poignet. Autour de l'os du poignet, ajusté.

Les longueurs du haut du corps

10. Largeur d'épaules. Repérez de chaque côté la pointe de l'épaule : le point osseux à l'extrémité de l'épaule, là où se termine la clavicule. Mesurez dans le dos d'une pointe à l'autre, en laissant le mètre suivre l'arrondi du haut du dos. C'est beaucoup plus facile avec de l'aide.
11. Longueur taille dos. Penchez la tête en avant et cherchez la vertèbre la plus saillante à la base de la nuque. Redressez-vous et mesurez de cette vertèbre jusqu'à l'élastique de taille, en suivant la colonne.
12. Longueur taille devant. Du point haut de l'épaule, là où l'épaule rejoint le cou sur le côté, jusqu'à l'élastique de taille en passant par la pointe de sein.
13. Hauteur de poitrine. Du même point haut de l'épaule jusqu'à la pointe de sein. Elle place les pinces et la partie la plus ample d'un corsage au bon niveau.
14. Écart de poitrine. En ligne droite d'une pointe de sein à l'autre, avec votre soutien-gorge habituel. Les patrons s'en servent pour espacer les pinces et façonner le devant d'un corsage.
15. Longueur de bras. Posez la main sur la hanche pour que le coude se plie légèrement. Mesurez de la pointe de l'épaule jusqu'à l'os du poignet, en passant par la pointe du coude.

Les longueurs et les tours du bas du corps

16. Hauteur taille-hanches. Sur le côté, de l'élastique de taille jusqu'au niveau où vous avez pris le tour de hanches. Une seconde ficelle nouée à hauteur des hanches aide.
17. Hauteur taille-genou. Sur le côté, de l'élastique de taille jusqu'au milieu du genou.
18. Hauteur taille-sol. Sur le côté, de l'élastique de taille jusqu'au sol, pieds nus. Laissez pendre le mètre à la verticale plutôt que de lui faire suivre la courbe de la hanche.
19. Hauteur d'entrejambe. À l'intérieur de la jambe, de l'entrejambe jusqu'au sol, pieds nus. Le plus simple : tenez un livre rigide entre vos jambes, dos vers le haut et bien horizontal, remonté doucement aussi haut que possible, et mesurez du haut du livre jusqu'au sol. Sinon, mesurez la couture d'entrejambe d'un pantalon qui vous va bien.
20. Hauteur de montant. Asseyez-vous bien droit sur une chaise dure à assise plate. Sur le côté, mesurez de l'élastique de taille jusqu'à l'assise ; une règle posée debout sur la chaise facilite la lecture. Cette mesure détermine le montant des pantalons et des shorts : prenez-la avec soin.
21. Tour de cuisse. Autour de la partie la plus forte de la cuisse, en général quelques centimètres sous l'entrejambe, debout, le poids sur les deux jambes.
22. Tour de genou. Autour du genou, au milieu de la rotule, jambe tendue.
23. Tour de cheville. Autour de la cheville, en passant sur la malléole.

La tête

24. Tour de tête. Autour de la tête, juste au-dessus des oreilles et au milieu du front, là où se pose un chapeau. Il sert à dimensionner les chapeaux comme le bob.

Quelles mesures comptent pour quel vêtement

Prendre ses mesures sans aide

Servez-vous d'un miroir et prenez votre temps. Pour les tours, tenez l'extrémité du mètre contre votre corps d'une main, ou pincez-la à vos vêtements, et faites le tour avec l'autre main. Deux mesures sont difficiles à prendre sans aide : la largeur d'épaules et la longueur taille dos. Pour celles-là, mesurez un haut qui vous va bien aux épaules, ou demandez de l'aide pour ces deux mesures seulement.

Les enfants restent rarement immobiles : prenez d'abord la stature et les tours de poitrine, de taille et de hanches, puis le reste s'ils sont patients. Mesurez-les de nouveau avant chaque projet : quelques mois de croissance changent nettement les longueurs.

Les erreurs de mesure courantes

• Un mètre trop serré. Il comprime le corps et le vêtement sort trop petit. Gardez la place d'un doigt.
• Un mètre qui penche dans le dos. La poitrine et les hanches sortent trop grandes. Vérifiez dans le miroir.
• La taille mesurée à hauteur du pantalon. C'est une taille basse, pas la taille naturelle, et elle fausse toutes les longueurs mesurées depuis la taille.
• Mesurer par-dessus des vêtements épais. Un jean épais ou un pull ajoutent plusieurs centimètres.
• Mélanger les unités. Un tour de taille de 28 est plausible en pouces et impossible en centimètres. Notez l'unité à côté de chaque chiffre.
• Arrondir trop généreusement. Arrondir chaque tour de 1 cm vers le haut finit par compter ; notez ce qu'indique le mètre.

Utiliser vos mesures dans Sewly

Dans Sewly, vous pouvez commencer un patron sur mesure avec seulement la stature et les tours de poitrine, de taille et de hanches. Les autres mesures sont complétées à partir de la taille standard la plus proche, mises à l'échelle de votre stature et de vos tours, et vous pouvez les remplacer par vos propres chiffres dès que vous les prenez. L'assistant de mesure explique chaque mesure et signale les chiffres inhabituels, comme un tour de taille hors de la plage 40–170 cm, un tour de dessous de poitrine plus grand que le tour de poitrine ou une hauteur d'entrejambe plus longue que la hauteur taille-sol. Pour comparer vos chiffres aux tailles standard, consultez les mesures du corps et comment choisir sa taille.